Pengertian Sleep Paralysis [Tindihan]


Mungkin belum banyak yang mengetahui tentang pengertian sleep paralysis atau biasa disebut juga dengan ketindihan atau tindihan. Sleep paralysis adalah fenomena unik sekaligus meny3ramkan yang terjadi pada saat kita sedang tidur.

Menurut Al Cheyne, yaitu seorang peneliti asal Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis adalah sejenis halusinasi akibat adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Sedangkan dimasyarakat sekitar kita banyak yang mengaitkan gejala tindihan ini dengan fenomena mistis yang terjadi saat kita sedang tidur. Tindihan bisa merupakan pengalaman buruk yang sulit dilupakan, dan akan menjadi satu mimpi buruk bagi yang tidak tahu tentang apa itu sebenarnya sleep paralysis tersebut.

Gangguan tindihan ini patut kita waspadai karena gejala ini bisa merupakan pertanda kesehatan kita sedang tidak baik, depresi, kecemasan, dan serangan tidur mendadak tanpa mengantuk.

Nah itulah sekilas tentang definisi sleep paralysis atai arti dan makna dari ketindihan.

No comments:

Post a Comment